Затрудненное носовое дыхание — это проблема, с которой сталкивался каждый. Чтобы решить проблему люди направляются в аптеку. К сожалению, большинство препаратов в там отпускаются без рецептов и их легко приобретают без назначения врача. Человек начинает использовать сосудосуживающие капли. Эти препараты помогают быстро облегчить носовое дыхание,… Читать
Сахар занимает первое место среди пищевых продуктов, вызывающих зависимость. Люди подсаживаются на «сахарную иглу» ещё в детстве и порой не могут избавиться от неё на протяжение всей жизни. Сахар оказывает значительное влияние на внутренние процессы организма и, в частности, на выработку гормонов радости, таких как… Читать
Ни для кого не секрет, что от качества еды зависит состояние организма, внешний вид и качество нашей жизни. Все просто! Полезная еда = здоровый организм, хорошее настроение и прекрасный иммунитет. В этой статье расскажу о том, какие продукты полезны для нашей кожи. Полезная еда для… Читать
Морковь – кладезь витаминов. Морковь – это вкусно и полезно. Морковь и полезные свойства. Полезные свойства моркови обусловлены наличием большого количества витаминов и клетчатки. Каротин, присутствующий в моркови, превращается в витамин А. Он помогает организму бороться с заболеваниями глаз и авитаминозом, придает красоту нашей коже.… Читать
Продажи оборудования для фитнеса выросли в Германии на 600 процентов благодаря росту числа немцев, желающих тренироваться дома не имея возможности из-за карантина по поводу COVID-19 попасть в тренажерный зал. Интерактивное фитнес-зеркало VAHA предлагает живые записи тренировок с персональными тренерами. Основатель компании говорит, что в Германии… Читать
Большинство диет построено на уменьшение или сокращение количества углеводов. А ведь длительное их отсутствие ведет к упадку настроения, усталости, депрессии и возникновению различных расстройств желудочно-кишечного тракта. Кроме того необходимо понимать, что углеводы углеводам рознь. На самом деле нашу фигуру портят, так называемые «простые» или «быстрые»… Читать
Медленно есть – это полезная привычка. Один из способов получить удовольствие от жизни – есть медленно. Одна из проблем современной жизни – суета и постоянные стрессы. Мы не имеем времени на то, чтобы поесть нормально, медленно. В результате, когда появляется минутка перекусить, мы набрасываемся на… Читать
Коронавирус парализовал весь мир. Все общество находится в состоянии паники и страха. Как перебороть в себе это состояние? Приведем несколько советов. Но сначала надо ответить на вопрос: что такое страх ? Страх – это внутреннее состояние людей, обусловленное пугающей их опасностью. Он рождается, как ответ на… Читать
В настоящее время, когда во многих странах мира наблюдаются вспышки заражения значительной части населения коронавирусом, многие люди задумываются о том, как обезопасить себя от этой болезни. Помимо соблюдения карантина, элементарных предосторожностей и правил гигиены, о которых сейчас твердят на каждом шагу, можно попытаться улучшить свой… Читать
При наступлении беременности жизнь жизнь женщины резко меняется. Она стремиться отказаться от всех увлечений и хобби, считая, что они могут нанести вред ребенку. Безусловно, табакокурение или прыжки с тарзанки лучше исключить из жизни на время беременности. Но не стоит отказываться от ухода за собой, от… Читать
