Полезные советы по улучшению памяти

Память — важнейшее свойство головного мозга, позволяющее нам записывать, сохранять и воспроизводить информацию. Но согласно статистике, сегодня каждого четверного жителя Земли беспокоит ухудшение памяти, которое может начаться в любом возрасте. Причин этому может быть несколько: недостаток в организме витаминов C, E, B6, B12, нехватка фолиевой… Читать

Борьба с целлюлитом — эффективные способы борьбы

Многие женщины знакомы с проблемой, когда на коже в области бедер, ягодиц и живота возникают впадины и бугорки и кожа становится неровной. Так проявляется целлюлит. Его появление обусловлено реакцией жировой ткани на женские гормоны — экстрогены. Поэтому все девушки после полового созревания в разной степени… Читать

Безопасное путешествие — 15 правил

Мир не так уж и опасен, скорее наоборот. Конечно, есть такие места, куда может пойти только экстремал, но их довольно немного. Безопасное путешествие — это не поход только днем по центральным улицам с битой в руках. Если вы будете соблюдать некоторые правила, то любое путешествие… Читать

Что дарить на годовщину свадьбы

Подарок на свадьбу, а затем на ее годовщину требует длительных раздумий. Вдоль прилавков магазинов можно ходить неимоверно долго, но так и не выбрать того, что подарить молодоженам в их праздник. Очередной комплект постельного белья или столовый набор – тоскливо и буднично, с чем-то дорогим и… Читать

Что взять с собой на море?

Приближается долгожданный отпуск, о котором вы так давно мечтали. Наверняка вы уже приобрели путевку в теплые страны и купили все необходимое для отдыха. Теперь осталось лишь собрать чемодан. Для многих заядлых путешественников собрать чемодан для отдыха является не самой простой задачей, поскольку необходимо не забыть… Читать

Как правильно загорать в солярии

Благодаря передовым технологиям чтобы красиво загореть, необязательно ждать наступления лета. Получение загара сегодня стало возможным практически в любом салоне красоты в любое время года. Однако не стоит считать, что солярий менее безопасен, чем солнце. Чтобы избежать негативных последствий этой процедуры, необходимо знать, как правильно загорать… Читать

Какие подарки нельзя дарить своей второй половинке

На любой праздник, будь то день рождения или новый год как мужчина, так и женщина мечтают получить что-то весьма необычное, то, что подчеркнет их достоинства или внесет яркие краски в повседневность. Однако, порой бывает трудно выбрать подходящий подарок для своей второй половины, поскольку дарить очередную… Читать

Подготовка к собеседованию

Некоторые люди просто обожают собеседования. Если вы один из них, дальнейшие советы вам, вероятно, не понадобятся. Однако, к сожалению, большинство из нас не могут похвастаться подобным умением. Что же, давайте подготовимся к встрече с потенциальным работодателем заранее и, возможно, пересмотрим свое отношение к этой неприятной… Читать

Упражнения для улучшения памяти

Хорошая память – это не привилегия избранных. Ее можно сравнить с мускулами, только вместо физических нагрузок для поддержания формы она нуждается в умственных, причем с завидной регулярностью. Память зависит от двух вещей – интеллектуального груза и постоянства, иными словами, она любит настырно копаться в архивах,… Читать