Как отучиться от сладкого: 7 простых правил

Сахар занимает первое место среди пищевых продуктов, вызывающих зависимость. Люди подсаживаются на «сахарную иглу» ещё в детстве и порой не могут избавиться от неё на протяжение всей жизни. Сахар оказывает значительное влияние на внутренние процессы организма и, в частности, на выработку гормонов радости, таких как… Читать

Никогда не поздно — беременность после 40

Нет детей, не получилось или было не того, И вот пришло время — уже 40, а тут…. Что делать, может усыновление. Конечно усыновление ребенка может быть единственным решением. И вообще, ведь ребенок — это ответственность и полный слом сложившегося образа жизни. Это вам не просто выход… Читать

Что делать если шалят нервы или как распознать невроз

Термин «невроз» существует еще с XVIII века. И хотя данного диагноза, как такового нет в международном классификаторе заболеваний, никто не отменял группу невротических и соматоформных расстройств, связанных со стрессом. Невротическое расстройство – это болезненное состояние, включающее в себя множество проявлений, исключая изменение личности, а также… Читать

Как эффективно и быстро побороть осеннюю хандру?

Осенняя пора несёт не только разноцветный листопад, вкусные овощи, но и постоянные дожди и холода. Вместе со всем этим у человека начинает портиться настроение, пропадать интерес ко всему, кроме сна. Важно уметь противостоять данной проблеме, продолжая жить как обычно. И чем дольше продолжается непогода, тем быстрее… Читать

О переочищении или как не перестараться отмывая кожу

Есть женщины, которые обожают кристальную чистоту. Они постоянно трут, стирают, вытирают, убирают, дезинфицируют. Не исключением становится и их собственное лицо. Мания содержать его в кристальной чистоте, отмывать до хруста и совершенной матовости ни к чему хорошему не приводит. И вот почему:   Поверхность кожи –… Читать

Техностарение — насколько это страшно?

Вслед за компьютерами и гаджетами, смартфонами и телевизорами спешат новые болезни, связанные с их непрерывным воздействием на нас. Речь не только об излучении и волнах, ухудшении зрения и концентрации внимания, проблема в преждевременном старении, или техностарении, когда незаметно, но достаточно уверенно от нас уходят красота,… Читать

Ваши права на рынке

Доказать сложно, но можно! Как вернуть купленный на рынке товар, если вам не дали чек? И чем можно воздействовать на недобросовестных продавцов? Спор из-за трёх мандаринов. Цифрами на весах продавцы играли, как фокусники шляпой. Полкило внезапно превратились в килограмм. А покупатель, как доверчивый зритель, разобрался с обманом лишь дома. Последовавший разговор с продавцом не сложился. Чек… Читать

9 способов отличить настоящие духи от подделки

Даже в крупном магазине, к сожалению, есть риск купить подделку вместо настоящих духов. И это не просто обидно, но и опасно для здоровья. Но есть особые признаки, по которым можно распознать подделку, даже если она сделана мастерски. Перед вами советы, которые помогут купить хорошие духи и не дать себя обмануть. Целлофановая упаковка Коробочку с оригинальным парфюмом… Читать

Сетевой этикет

Вежливость в сети! Какие правила этикета распространяются на виртуальное пространство? И как следует вести себя онлайн? Девочка Тесса из Германии решила отметить день рождения. Друзей пригласила через социальную сеть. А сделать ограничение «только для своих» забыла. В результате на праздник решили прийти 15 тысяч человек! Дошли, правда, только полторы тысячи. Итог: 100… Читать

Просрочка на прилавках

Эта курица гриль лежит на прилавке трое суток. По правилам её срок хранения не должен превышать 24 часов. Но в этом магазине, вероятно, такая политика — создавать обширный ассортимент за счёт просрочки. Неподписанные продукты почти на каждой полке. На салатах — ни даты изготовления, ни производителя, ни срока годности. Сколько времени они уже лежат здесь, остаётся только догадываться.… Читать