Рецепты чая против простуды

Прежде всего,стоит обратить внимание на таком важном компоненте для чая, как вода. Существует такая закономерность: вода более мягкая и чистая, значит и чай получится более душистый, более полезный. Поэтому применяйте для заваривания чая воду отфильтрованную. Благо, в современном мире сейчас существует множество фильтров, которые очищают воду не только от механических примесей, но и от ряда ненужных элементов. Например, таких, как хлор. Эти фильтры очень удобны в бытовых условиях. Они безопасны и приносят несомненную пользу нашему здоровью.

Ну а теперь перейдем непосредственно к рецептам растительных чаев, которые помогут вам при простуде.

Рецепты чая против простуды

Рецепты чая от простуды

Начнем с такого чая, как липовый чай. Этот чай очень полезен, а особенно для женщин. Почему особенно для женщин полезен липовый чай? Да потому что в нем содержатся женские фитогормоны. Вот эти-то фитогормоны и помогают нам, женщинам быть молодыми и красивыми долгие, долгие годы! А готовится этот чудо-напиток из липы таким образом: следует 1 ст. ложку липовых цветов залить кипятком. Даем настояться примерно минут пятнадцать, процедить и пить. Для еще более хорошего вкуса добавьте мед, но, ни в коем случае не сахар. У вас получился замечательный и полезный напиток. Его можно пить до четырех стаканов в день.

А вот если вы хотите заварить чай для того, чтобы поднять иммунитет и противостоять простуде, то воспользуйтесь рецептом чая от простуды, взяв следующие ингредиенты: малина, цветы липы и цветы ромашки. Все эти компоненты смешайте в равных пропорциях. Для заварки берите одну чайную ложку на стакан кипятка. Пьется этот полезный напиток дважды в день.

Мятный чай

К слову сказать, мята вообще чрезвычайно полезна нашему организму. И мяту, как и липку, считают женским растением. Мята снижает объём мужских гормонов в крови женщин. А вот беременным пить мятный чай не стоит.

Рецепт мятного чая:

на стакан кипятка добавьте одну ложку столовую сушеной мяты, дайте настояться около двадцати минут. Принимайте такой чай с медом два раза в день.

Рецепты чая против простуды

Чай с шалфеем

Прекрасным средством при простудном кашле и собственно при самой простуде является чай, заваренный из шалфея. Этот чай превосходно дополнит два предыдущих чая: из липы и мяты. И опять же предостережение: беременным женщинам шалфеевый чай пить нельзя, иначе вы спровоцируете кровотечение! Кормящим мамам тоже не стоит пить такой чай, т.к. прогестероновый уровень сильно снизится. А вот если вы планируете завести ребенка, то этот чай вам очень даже подойдет. Для того чтобы получить этот замечательный чай, возьмите стакан кипятка и добавьте туда одну треть чайной ложки шалфея и дайте настояться около пятнадцати минут. Процедите, добавьте мед и лимончик и пейте на здоровье! Ну, очень вкусно! Да к тому же, еще и очень полезно. Пить такой чаек можно два раза в день.

Чай с калиной

О целительных свойствах этого чая слышали наверно практически все, хотя и не каждый любит чай с калиной из-за его горьковатого привкуса, да и из-за специфического запаха тоже. Хотя из калины с медом получается прекрасный и очень полезный витаминный напиток, который я очень люблю. Да и заваривается он чрезвычайно просто. Стоит всего лишь к обыкновенному чаю (или просто к кипятку) добавить ягоды калины, дать им постоять около пяти минут, размять, добавить сюда же мед и пить. Такой чай не только прекрасно борется с простудой, но замечательно поднимает иммунитет. В этом чае много витамина С.

И прежде, чем заварить ту, или иную траву, обязательно почитайте о её свойствах.

Всем здоровья!

Поделиться:
Новости партнеров

Add Comment