Упражнения для развития ума — 10 упражнений, о которых вы не догадывались

Меня, каки многих, постоянно беспокоит состояние моей памяти, и я пытаюсь найти способы исправить ситуацию. Да и ума слишком много не бывает. Предлагаю Вашему вниманию очередную мою «находку», вот такую своеобразную методику, которую изобрел профессор Лоуренс Катц. Нейробика включает в себя упражнения для развития ума… Читать

Как завоевать любовь мужчины — 3 секретных секрета

Чтобы завоевать любовь мужчины, нужно стать профессиональной слушательницей. Женщина должна говорить с мужчиной на очень важную для него тему. Нужно слушать с интересом и не перебивать. Ваш собеседник начнет искренне передавать мысли, идеи, различные чувства. Мужчина будет чувствовать собственную значимость. Он будет понимать, что его… Читать

Как подготовиться к свиданию?

Мечтаешь, чтобы твое свидание прошло на «пять с плюсом»? Тогда узнай, как подготовиться к нему! Итак, у тебя назначено свидание. Это ответственное мероприятие и к нему надо серьезно подготовиться. А как же иначе! Главное – выглядеть свежо, опрятно и чисто. Поэтому первым делом в душ!… Читать

Как вставать рано утром без проблем?

Научиться вставать рано утром без проблем – не такое простое дело, однако очень важное и полезное, так как именно с самого утра наблюдается повышенная мозговая деятельность. Однако, далеко не каждый человек чувствует бодрость по утрам. Считается, что люди, которые без особых проблем встают рано, более… Читать

Как победить страх и тревогу

Вот казалось бы, мы живем в достаточно безопасном обществе. Кто-то сразу же возразит и ехидно заметит — а не пробовал ли автор статейки пройтись часиков так в 12 ночи по малоосвещенным улицам спального района на окраине постинудстриального городка центрально России? Это понятно, но речь пойдет… Читать

Как адаптироваться на новом рабочем месте

Первое и важнейшее дело на новой работе — адаптация. Без нее — ни о каких успехах и комфорте не может быть и речи, но справиться с этим стрессом вполне возможно. Предложенные советы к тому, чтобы почувствовать себя в своей тарелке, годятся и для адаптации по… Читать

Как ладить со свекровью?

Есть множество устоявшихся мифов о том, как плохо ладят невестка и свекровь и теща  с зятем. Да такое бывает и самого первого дня между невесткой и свекровью может пробежать даже не одна, а целая стая черных кошек. И что делать, как избежать конфликтов и как… Читать

Как отучиться от сладкого: 7 простых правил

Сахар занимает первое место среди пищевых продуктов, вызывающих зависимость. Люди подсаживаются на «сахарную иглу» ещё в детстве и порой не могут избавиться от неё на протяжение всей жизни. Сахар оказывает значительное влияние на внутренние процессы организма и, в частности, на выработку гормонов радости, таких как… Читать

Отношения после свадьбы

Любимый человек сделал вам долгожданное предложение, вы, в который раз, с упоением представляете день вашей свадьбы : пышное торжеством, вы в шикарном платье мечты, рядом он смотрит на вас влюбленным взглядом, регистратор спрашивает о вашем согласии вступить в брак и пройти рука об руку все… Читать

Быть правой или быть счастливой?

Сегодня мы поговорим вот о чем. Вечная дилемма — быть правой или быть счастливой? И сейчас я поясню, что это значит. Наверняка ты любишь поспорить? Это ведь так увлекательно! Возможно, ты во многих случаях искренне пытаешься улучшить жизнь своих близких и друзей и поэтому щедро… Читать