Массаж камнями — стоунтерапия новое слово в оздоровлении

Сколько магии и тайн хранят в себе безмолвные, холодные камни. Их свойства так и остаются неразгаданными на протяжении тысячелетий. По преданиям, камень может управлять судьбой человека, защищать и излечивать от разных недугов. Еще древние люди подметили за камнем лечебные качества, способность исцелять болезни, а современная наука подтвердила эту гипотезу. Массаж камнями – один из способов лечения и поддержания здоровья человека.
По каким критериям отбирают камни для массажа?

Камни для стоунтерапии отбираются очень тщательно. У каждого специалиста имеются свои предпочтения по видам камней, но при выборе все же берутся во внимание такие факторы:

– порода;
– форма;
– поверхность;
– цвет и размеры.

массаж горячими камнями

 

Порода камня играет большую роль в стоунтерапии. Для процедур берут камни вулканических пород. Астрологи утверждают, что эти камни наделены силами 4-х стихий: воды, воздуха, огня и земли. В их состав входят полезные макро- и микроэлементы. В зависимости от целей и техники массажа и от того, на какой части тела человека он делается, берут разные породы:

– мрамор;
– базальт;
– морские камни;

Иногда используют и полудрагоценные экземпляры.

 

Подбор формы камней тоже зависит от того, на каком участке тела им будут делать массаж. В основном это плоские и круглые шлифованные камни разных размеров, но бывают и шероховатые (их применяют для косметических целей). Камни, имеющие абразивную поверхность, используют для глубокой очистки кожи.

Для общеукрепляющего эффекта берутся камни небольшого размера. Если же это связано с лечением заболевания, применяют более крупные экземпляры.

От цвета камня зависит степень сохранения тепла и воздействия на организм. Черные базальтовые камни долгое время сохраняют тепло, а белые мраморные – прохладу.

 

Основные методы массажа камнями

В зависимости от ожидаемого эффекта определяется метод массажа:

– массаж горячими камнями;

– массаж холодными камнями.

Массаж горячими камнями действует положительно на весь организм. При помощи этого вида массажа выводятся токсины из организма. Он полезен тем, что:

– улучшает кровообращение, обмен веществ;
– снимает боль спины и мышц, напряжение и стресс;
– помогает справиться с некоторыми заболеваниями внутренних органов.

 

массаж горячими камнями

 

В косметологии терапию горячими камнями применяют для борьбы с морщинами, целлюлитом и лишними килограммами.

Часто при массаже горячие камни чередуют с холодными. Холодные камни снимают боль и воспаления. Выбирая точки тела и методы массажа, нужно учитывать особенности организма. Такие сеансы должны проводить подготовленные специалисты, хорошо знающие физиологию человека.

массаж камнями

 

Как проводят процедуру массажа камнями

Чтобы человек расслабился и лечение было успешным, нужно создать соответствующую обстановку. Для этого в массажном кабинете включают тихую расслабляющую музыку, неяркий свет, применяется ароматерапия.

Вначале процедуры массажными движениями в кожу втирается ароматическое масло. Камни подогревают примерно до 38-45 градусов и раскладывают в местах нервных сплетений, вдоль позвоночника, на крестец, на ноги, живот или лицо. Сначала массажируют стопы ног, постепенно переходя к голеням, бедрам и спине. Делается это легким надавливанием на камни или поглаживанием в некоторых зонах. Вся процедура занимает от 30 до 90 минут.

После массажа нужно немного полежать в расслабленном состоянии, чтобы добиться максимальных результатов.

В каких случаях массаж камнями противопоказан

 

Противопоказания — Массаж камнями нельзя делать:

– после операции;
– при беременности;
– людям, страдающим раковыми, инфекционными заболеваниями;
– при вывихах и тем, кто недавно перенес перелом костей;
– при сердечных заболеваниях и при тромбофлебите.

 

Стоунтерапия – прекрасный способ восстановления физических сил, эмоционального равновесия и снятия напряжения. Такое «общение» с камнями очень полезно для достижения внутренней гармонии и красоты.

Поделиться:
Новости партнеров