Как предотвратить выпадение волос?

 

С выпадением волос сталкивался каждый человек, любого возраста и пола. Однако есть допустимая норма, за которую не стоит переживать. Нормой ежедневного выпадения считается 50-180 волосков. Мало кто будет считать, но примерно на глаз определить можно. Осенью и летом количество выпавших волос может увеличиться, но это должно пройти с наступлением зимы, в противном случае следует обратиться к специалистам. Но это уже крайний случай и лучше знать как предотвратить выпадение волос, чем занимать долгим лечением, когда процесс уже запущен.

Как предотвратить выпадение волос

Первые признаки

Волосы выпадают прядями, оставляя в ванне или на расчёски большое количество волос. После проведения рукой по волосам в течение трёх раз, волосы не должны выпасть. Выпавший волос должен быть без луковицы, иначе это плохой знак. Часто, выпадение волос сопровождается себореей.

Причины

Сезонные выпадения. Обострение происходит весной и летом.

Заболевания внутренних органов, иммунной системы, такие как заболевания почек, КЖТ, эндокринной системы, онкология.

Гормональное нарушение. Преобладание мужских гормонов над женскими. Также это может быть беременность, овуляция или климакс.

Химиотерапия. Лучи разрушают луковицы волос, вызывая их быстрое и частое выпадение.

Эмоциональные нагрузки, стресс, депрессия.

Недостаток витаминов. Часто бывает в зимнее и весеннее время. Достаточно принять комплекс витаминов.

Прием антибиотиков. Многие лекарственные препараты вызывают побочные действия, такие как выпадение волос.

Механическое и химическое воздействие на волосы. Частое окрашивание, химическая завивка или выпрямление. Также тугие причёски, использование плойки и утюжка.

Наследственность. Ген, отвечающий за рост волос, может быть рецессивный или вообще отсутствовать.

Вредные привычки. Алкоголь, курение и наркотические вещества отрицательно влияют на сами луковицы, вызывая их ослабление и выпадение, к тому же препятствуют усвоению витаминов.

Методы борьбы

beauty-2309516_1280Натуральные средства. Шампуни, кондиционеры, спреи не должны содержать сульфаты, силикон и спирты. Они разрушают волосы, утяжеляют их и делают ломкими. Стоит выбирать средства с натуральными ингредиентами, а также использовать природные масла.

Расчёсывание. Нельзя расчёсывать сырые волосы, это их ломает и ослабляет. Расчёсывать следует от кончиков, постепенно поднимаясь к корням. Использовать расчёску с широкими зубчиками, которые не царапают кожу.

Естественная сушка. После мытья головы волосы обмакнуть мягким полотенцем и оставить сушить. Их нельзя закручивать, тереть и мять. Также отказаться от фена.

Причёски, которые не тянут волосы. Использовать не слишком тугие резинки, не плести тугие хвосты и косы. А также отказаться от горячей укладки.

Массаж головы. Массировать голову натуральными ингредиентами. Маслами миндаля, кокоса, горчицы, жожоба или яичным белком. Круговыми движениями втирать в кожу головы, уделяя особое внимание проблемным местам.

Народные рецепты

Отвар из крапивы. Предварительно приготовленный отвар остудить до приемлемой температуры. Сначала втирать в корни волос круговыми движениями, после чего ополоснуть все волосы отваром. Смыть тёплой водой. Он восстанавливает структуру волос, делая их сильными и мягкими.

Смешать сок одной луковиц с чайной ложкой мёда и одним яичным желтком. Перемешать до однородной массы и нанести на корни волос, после чего накрыть плёнкой и полотенцем. Оставить на 1.5 – 2 часа, после чего помыть голову шампунем.

1 столовую ложку мёда растворить в литре тёплой воды. Втирать в голову после мытья волос.

При качественном уходе за волосами и соблюдении некоторых правил, этот недуг не застанет врасплох.

Поделиться:
Новости партнеров

Add Comment