Как адаптироваться на новом рабочем месте

Первое и важнейшее дело на новой работе — адаптация. Без нее — ни о каких успехах и комфорте не может быть и речи, но справиться с этим стрессом вполне возможно. Предложенные советы к тому, чтобы почувствовать себя в своей тарелке, годятся и для адаптации по возвращении на работу из отпуска.
Накануне первого рабочего дня позвольте себе отдохнуть и развлечься, словом, зарядиться положительной энергией, и непременно настройтесь на лучшее, ведь вы сильный, уверенный в себе и талантливый человек, а поверить в себя – половина успеха.

Как адаптироваться на новом рабочем месте
Необходимо и поддержать организм полноценным сном и пищевыми добавками – хоть бы и витаминами, но лучше – лишней порцией свежих фруктов и овощей.
По меньшей мере на первое время возьмите за правило с вечера собирать сумку и все нужные вещи, гладить одежду и т.п., чтобы сборы не превращались в нервную суету. И, конечно, оставляйте себе время на дорогу с запасом, доберетесь без волнений и покажете, что вы человек пунктуальный.
Замечательно, если руководство самолично познакомит вас с коллективом, или на работе окажутся знакомые, способные ввести в курс дела, но даже если не так – не пугайтесь. Если есть возможность заранее побольше узнать о месте работе и коллегах, например, через социальные сети – воспользуйтесь ею.
Хорошо, если ваше рабочее место позволяет обустроить личное пространство – расставить любимые фото, канцелярию и всякие милые сердцу и нужные мелочи… Разумеется, ваше место принадлежит вам, а все остальные изменения вокруг допустимы лишь в согласии с коллегами: может, вам кажется, что это просто сухой фикус на окне, а на самом деле он любимец всего офиса.
Независимо от настроя коллектива – первые дни буквально излучайте уверенность в себе и дружелюбие. Не стремитесь по-свойски затискать весь коллектив, вы не знаете их, они – вас, следовательно, сперва нужно трезво оценить обстановку.

Как адаптироваться на новом рабочем месте
Стройте отношения с коллегами скромно, но открыто, в разговорах вы не обязаны раскрываться полностью, тем более, если вы не уверены, что эти люди оценят и разделят ваши взгляды и интересы, но будьте вежливы и постарайтесь больше слушать и расспрашивать, чем говорить самим.
От чего стоит воздержаться – так это от участия в сплетнях и обсуждениях кого бы то ни было за его спиной, критики руководства и работы в целом, поскольку вам совершенно не известна рабочая «расстановка сил», да и просто это не красиво.
Постарайтесь узнать побольше о рабочей атмосфере – может быть, кто-то сейчас отсутствует (в отпуске, по болезни и т.д.), отмечаются ли совместно праздники, как сотрудники питаются и т. д.
Если в чем-то понадобится ваша помощь – не отказывайте, но и не стремитесь работать по-стахановски, во-первых – рискуете получить роль мышки серой на побегушках, во-вторых, пока нужно просто добросовестно выполнять свои обязанности, обвыкнетесь – тогда и отличитесь.
Но, разумеется, не поддавайтесь дурным примерам, к примеру, если кто-то в рабочее время занят личными делами или просто отлынивает – крепитесь и трудитесь.
Если сначала кажется, что попали под снегопад, так неприветливо приняли на работе, не отчаивайтесь – вы здесь не за вековой дружбой, в первую очередь вашими делами должно быть довольно руководство, а там – осмотритесь и скорее всего – все наладится.

Поделиться:
Новости партнеров

Add Comment