Плюсы и минусы бессолевой диеты

Трудно представить себе приготовление блюд без важнейшего ингредиента – соли. Многими любимый продукт может вредить фигуре, так как молекулы соли задерживают молекулы воды в организме, а также замедляет метаболизм в целом. Именно поэтому была создана бессолевая диета, которая подразумевает ограничение соли в рационе, а не… Читать

Енот в доме

С недавних пор многие заводят у себя дома енота. Ну а что, зверь милый, да и не требует какого-то особенного ухода за собой. Но перед тем, как пригласить к себе домой енота в качестве постоянного обитателя, нужно взвесить все плюсы и недостатки, иначе можно случайно… Читать

Последствия Кето-диеты, о которых все молчат

В погоне за красотой, девушки часто стремятся найти диеты разного плана, помогающие им приблизиться к своему идеалу и стандартам, ограничивающие потребление тех или иных продуктов, забывая, что их недостаток сказывается на состоянии всего организма. Желая угодить девушкам, была создана диета, ставшая трендом- Кето-диета. Кето-диета основана… Читать

8 способов о том, как научиться говорить убедительно

Способность человека воздействовать на сознания других людей – важный навык, который незаменим в различных жизненных ситуациях. На поведение людей позволяют влиять техники убеждения.   Как научиться говорить убедительно? 8 способов   Действовать доброжелательно и позитивно. Применяя давление, собеседник принимает оборонительную позицию и проявляет сопротивление сказанному.… Читать

Как понять своего ребенка

Уметь понимать ребёнка нужно с самого маленького возраста. Каждому молодому родителю наверняка знакомо состояние паники, когда ребёнок плачет, не спит без какой-либо причины. Сложно понять, так как в возрасте до 2-х лет особо дети ничего не скажут. В возрасте от ноля до двух лет плач… Читать

Бенгальская кошка в доме — прощай покой и обои

Бенгальская кошка или бенгал произошли в результате скрещивания дикого леопарда и домашней кошки. В шестидесятых годах любительница домашних кошек Джейн Милл впервые получила такое потомство. Но все котята погибли. Затем она продолжила работу в 1980 году. Джейн обладала нужными знаниями в генетике и в итоге… Читать

Гречневая диета: плюсы и минусы

  Гречка – богатая белками крупа. Также в ее составе много крахмала, который надолго способен насытить организм. Также большое количество клетчатки в составе гречки поможет активизировать перистальтику и пищеварение. Именно поэтому, ее так любят использовать для диетического питания. Позитивные стороны гречневой диеты: Гречневая диета предполагает… Читать

Как контролировать свои эмоции?

Эмоции являются неотъемлемой частью жизни любого здорового человека, но как часто они превращают жизнь в кипучий котёл, а причиной всего этого является неумение мудро ими управлять. Каждый человек хоть раз в своей жизни терял самообладание и выходил из себя, метая гром и молнии. Но даже… Читать

Мифы и стереотипы о психологии и работе психолога

С недавних пор профессия психолога стала одной из самых популярных и значимых в обществе. Раньше люди считали данную профессию очень странной, в какой-то степени экзотичной, в большей степени свойственной для жителей стран Европы. По этой причине родилось множество мифов и неверных убеждений, в которые люди… Читать