Все, кто следит за своим здоровьем и телом, уже исключили из рациона сахар, подсолнечное масло и консервы. Сейчас же очень актуальна тема трансжиров. Возникает вопрос: неужели нужно отказываться от любимых блюд, если они содержат в себе трансжиры? Если исключать все, что диетологи считают вредным, то… Читать
Средиземноморская диета известна всем, кто худел или придерживается правильного питания. Одна из разновидностей этой диеты — диета южных красавиц. Она отличается от средиземноморской более ограниченным количеством калорий, меньшим интервалом между приёмами пищи и принципом раздельности, то есть, белки и углеводы употребляются раздельно. За неделю на этой… Читать
Не так давно этот фрукт стал одним из самых популярных на рынке, чему обязан моде на правильное питание. Настоящая кладезь полезных витаминов, ненасыщенных питательных жиров и даже является природным афродизиаком. Особенно важно уметь его правильно выбирать и не переедать, так как в больших количествах авокадо… Читать
Очень часто, родители не знают, как справляться с капризами детей, которые могут появляться совершенно внезапно. Прежде всего необходимо разобраться с причинами их возникновения. Капризы у детей дошкольного возраста Бывают ситуации, когда совершенно спокойные дети, без особых на первый взгляд причин, начинают капризничать по любому… Читать
В рекламных буклетах, на просторах интернета, на этикетках часто встречается информация о какой либо супер — формуле шампуня, которая бывает инновационной, косметической, универсальной, усиленной, новой, чудодейственной и другой. Но реклама никогда не отражает действительность, а служит совсем для других целей. Алхимия в формуле шампуня.… Читать
Зачастую мужчина проявляет суровость или отстранённость при воспитании дочери, считая бессмысленным проявлять отцовскую любовь. Забота о девочке сводится к зарабатыванию денег на её содержание. А между тем, именно отцовское обожание взращивает в девочке зачатки уважения к самой себе и уверенности в своих силах. Типичная… Читать
